Наступило время теплых носок и осенних ботинок, и вопреки распространённому мнению, что можно расслабиться и уделять педикюру меньше внимания, интенсивный уход за ногами в холодные сезоны имеет ключевое значение для красоты и здоровья ног. Мировые эксперты утверждают, что заботиться о ногах осенью, даже важнее летнего ухода. Дело в том, что наши ноги только пережили жаркое лето в открытых шлепанцах и сандалиях, и тут же оказались в тесных закрытых туфлях. На протяжении летних месяцев ноги могут быть чрезвычайно обезвоженными и когда они оказываются в закрытой обуви, все проблемы, которые уже возникли, только усугубляются. Осенью важно сосредоточиться на заботе о ногах и вернуть им здоровый внешний вид и ощущение комфорта. 

В осеннем уходе нет ничего сложного, главное уделять ножкам немного времени и внимания регулярно. Основные рекомендации таковы:

  •  Педикюр в салоне 1-2 раза в месяц.
  •  Ежедневное использование увлажняющего крема, чтобы поддерживать эластичность и здоровое сияние кожи.
  •  Небольшой отдых от лака для ногтей. Ногтям нужно какое-то время, чтобы восстановиться после постоянного использования сильно пигментированных ярких летних лаков. Закрытая обувь позволяет дать ногтям небольшую передышку без покрытия или перейти на светлые лаки с меньшим содержанием пигмента.
  •  Пилинг 1 раз в неделю. Механический пилинг пемзой или пилкой для педикюра следует проводить только на сухую кожу. Во-первых, влажная кожа маскирует области, которые следует обработать. Во-вторых, влажная кожа становится резиновой и скользкой, что снижает эффективность пилинга.
  •  Теплые ванночки для ног и обертывания. В ванночки можно добавлять по несколько капель ароматических и целебных растительных масел. Теплая вода расслабляет, успокаивает, согревает замерзшие ноги. Такие процедуры помогают не только поддерживать здоровье ног, но и снимают стресс.

Многие женщины страдают из-за сухости кожи ног, особенно в периоды гормональных изменений в организме. С возрастом кожа теряет подкожный жир и истончается, мягкие ткани становятся слабее, что приводит к еще большему количеству проблем. Выполнение ритуалов красоты из этой статьи продлит молодость ног и поможет чувствовать себя комфортно даже во время долгих пеших прогулок и при больших нагрузках на ноги.